こんにちは、小野寺ともです。
突然ですが、
あなたは過去に心優しく誠実そうな男性に好意をもたれたとき、
こんな風に思って距離を置こうとしたことはありませんか？
- わたしなんかがこんないい人に好かれるわけがない。
- わたしと彼とでは全然釣り合わない。
- ダメな自分にはこんないい人ではなくダメ男の方が似合っている。
- わたしなんかが彼と付き合ったら彼を失望させてしまう。
- 彼にはわたしなんかよりもっといい女性がいるはず。
と。
実は、過去のわたしもよくこの思考になってしまい、
この人いい人そうだなーって思う人から稀に好意をもたれても、
自分には付き合う資格はないと自らその人を遠ざけていました。。。
（今振り返ると本っ当に勿体ないことをしていたと後悔；；）
では、なぜこのような回避思考になってしまうのでしょうか？
それはズバリ、
あなたの「自己肯定感が低い」ことが原因です。
そこで今回は、
”自己肯定感が低い女性ほどいい男性を遠ざけがち”というテーマのもと、
なぜそうなってしまうのか、その理由と、
今後どうしたらよいうのか、その解決策について、
3分ほどで読める内容にてお話をします。
過去のわたしと同じようなお悩みをお持ちの方、
わたしの後悔談もお話しますので、
ぜひ最後までお付き合いください。
なぜ遠ざけようとするのか？
自己肯定感が低い女性ほど、なぜいい男性を自ら遠ざけようとするのか？
それを知るためには、
自己肯定感が低い女性が普段どんな気持ちで過ごしているのか？
その心理状態を理解する必要があります。
自己肯定感が低い女性の心理状態
自己肯定感が低い女性の心理状態をあげてみます。
- 自分に自信がない
- 自分には魅力がないと思っている
- 周りの女性と比較して自分は劣っていると感じている
- 自分は無条件に人から愛されるわけがないと思っている
- 他人から嫌われることを極度に恐れている
などなど。
過去のわたしもまさにこのような心理状態でした。
とにかく自分に自信が持てず、
特に対人関係では、
漠然とした不安や恐怖ばかりを感じて過ごす日々。
いちいち周りの言葉を気にしてしまうし、
相手の一挙一動に敏感になってしまい、
恋愛はもちろん日常生活でも無駄なパワーを使い、
心が疲れる毎日でした。
いい男性から好意をもたれると？
では、そんな心理状態の女性が、
いい男性に好意をもたれると、どうなってしまうのでしょうか？
●好かれるのがわかると相手から逃げたくなる
●相手が積極的になってくるほど心がしんどくなる
●わたしなんか幸せな恋愛をするべきではない
と、どんどん意識的に相手から遠ざかろうとする行動をしてしまいます。
それはなぜなのか？
理由は、自分に自信がなく自己評価が非常に低いため、
自分よりも明らかに評価がいい人に好意を持たれると、
”こんなわたしが好かれるわけがない”
”わたしと付き合ったら相手のレベルを落としてしまう”
と感じてしまうからです。
その結果、
自分が傷つかないためにも、
相手を傷つけないためにも、
相手から遠ざかろうとするのです。
過去のわたしの例
実際、わたしも過去に自己肯定感が低かったとき、
わたしの友人も認めるいい男友達から奇跡的に好意をもたれるも、
わたしにはこの人とは絶対に釣り合わない
もし付き合ったら相手をがっかりさせてしまう
わたしなんて付き合ってもすぐ嫌われるだろうな
という気持ちから、
相手を意識的に遠ざけてしまいました。
相手が積極的になるにつれて、
なんだか居心地が悪く・心がそわそわし、
もともとは仲の良い友人でしたが、
相手との関わりをなくそうと距離を置きました。
わたしから一方的に距離を置いたので、
もしかしたら相手を傷つけてしまっていたかもしれません。
でも、当時のわたしにとっては、
それが精一杯の対応をしていたつもりでした。。。
今となって知ったことですが、
このときの男友達は若くして会社で出世をし、
早々に幸せな家庭を築いているそうです。
あのとき、
もしわたしが自分に自信があって、
もし彼との交際ができていたならば、
わたしももっと早く結婚できてたのかなー
もっと早く幸せな恋愛ができてたのかなー
なんてタラれば後悔もしてみたり…(笑)
ま、今は今でとても幸せなので結果オーライなのですが＾＾
克服するためには？
それでは、いい男性に好意を持たれたとき、
遠ざけるのではなく、受け入れるようにできるためには、
どうすればよいのでしょうか？
それは、「自己肯定感を高め、自分に自信をもてるようになる」。
これに尽きます。
いい男性が目の前にあらわれたとき、
”わたしなんて、、、”
と相手を自ら回避する心理状態の自分ではなく、
”ぜひわたしと！！！”
と思えるような心理状態の自分になっておく必要があるんですよね。
そのためには、
自己肯定感を上げて自分に自信をつけ、
”わたしなんて…”という考えから卒業することが大事なのです。
冷静に考えて、
いい男性からせっかく好意をもたれているのに、
自ら遠ざけようとするなんて、
めちゃくちゃ勿体ないことだと思いませんか？
幸せになれるチャンスを自ら棒に振るうなんて何事？！
と過去のわたしにガツンと言ってやりたいです(笑)
※もちろん、
当時の自分の心理状態から考えれば、
理解できる行動ではあるんですけどね。
だからこそ、
過去のわたしのように、
逃がした魚は大きかったかも；；
とのちのち後悔しないためにも。
もし自己肯定感が低いかも？という自覚があり、
素敵な男性ほど自ら遠ざけてしまう傾向がある方は、
自己肯定感を高めてほしいと本気で思っています。
自己肯定感を高めると、
幸せな恋愛ができるようになるのはもちろんのこと、
毎日の生活が格段に楽しくなるのでいいことづくしですよ＾＾
それでは、
最後までお読みいただきありがとうございました！
PS.
過去のわたしは自己肯定感がめちゃくちゃ低く、
不毛な恋愛ばかりを約10年してきました。
それがとある事件をきっかけに生まれ変わることを決意し、
自己肯定感を高めることに成功し、
今では幸せな恋愛ができています。
そんなわたしの人生のストーリーについて、
プロフィールでお話をしていますので、
よろしければご覧くださいね。
PPS.
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