こんにちは、小野寺ともです。
本ブログへご訪問いただき、ありがとうございます！
今回はタイトル通り、
”優等生キャラほど自己肯定感が低いって本当？！”
についてお話しますね。
この記事に目をとめてくださった方でしたら、
学生時代に優等生だったという方もいらっしゃると思います。
勉強ができる、スポーツができる、
学級委員やリーダーになり率先して皆を引っ張っていく…。
そんな人ほど大人になるにつれて自己嫌悪に陥りやすかったりするなんて、
意外じゃないですか？
もともとは誰もが憧れるような人物だったのに。
そこで、
”優等生タイプの人が自己肯定感が低くなってしまう原因”と、
さらには”優等生タイプの人の恋愛傾向”についてまとめました。
2分ほどで読める記事なので、ぜひ最後までお読みください！
優等生とは？
特徴
まずは、優等生とはどんな人を指すのか。
簡単に特徴をあげていきますね。
- 成績優秀
- スポーツが得意
- リーダーシップがある
- 人望が厚い
- 先生からも頼りにされる
などなど…、
学生時代に何かしらの結果を出し、
周囲の人たちから「すごいね」とか「頼りになるね」と、
褒められていたような存在です。
心理
では、そんな優等生がどのような感情を抱いて育ってきたか。
学生時代の優等生の心理状態は、
- 自分は人よりも優れている存在なんだ
- 自分は人から頼られる存在なんだ
- もっと頑張って周りから認められたい
- 他人の模範となるような生き方をしたい
- 家族や友人の期待にこたえたい
などなど、
周りの評価から”自分は特別な存在である”
と感じている人が多いです。
つまり、自分の存在意義を
他者承認・他者評価で確認しているということです。
優等生が自分嫌いになる原因
では、優等生が大人になるにつれて、
どのようにして自分嫌いになっていくのでしょうか。
優等生＝自分の存在意義を他者承認・他者評価で確認している人
と定義しました。
この心理状態を前提として、
優等生が自分嫌い＝自己肯定感が低くなる
主な原因を2つあげていきます。
原因1．大きな失敗や挫折をしたとき
学生時代は失敗や挫折をほとんどしてこなかった優等生が、
社会に出て初めて大きな失敗や挫折をしたとき。
「なんで失敗したんだろう」
「今までこんな挫折はしたことなかったのに」
「自分は大したことのない人間だったのかも」
と大げさに自分を責め自分に自信を無くしてしまいます。
また、周りの目を気にしやすい優等生は、
周囲からも大したことのない人間
だと思われることに恐怖を覚えます。
さらには、周りの人から責められることもあるかもしれません。
今まで「すごいね」と褒められて生きてきた優等生は、
他者からの批判にはめっぽう弱く、
自分をますます責め立て追い込んでしまうことになるでしょう。
こうして、どんどん自己肯定感が低くなってしまうのです。
原因2．他者承認が得られなくなったとき
学生時代はトップを走り続けてきた優等生が、
社会に出て自分よりも優れた人に出会ったとき。
今まで周囲からチヤホヤされていた優等生が、
周りから褒められなくなってしまいます。
そんな中で、他者承認・他者評価で生きてきた優等生は、
「自分は価値がない存在なんだ」
「自分は凡人だったんだ」
「わたしなんて…」
と、異常なくらい自分を卑下してしまい、
一気に自信をなくし自己肯定感を下げてしまうのです。
優等生の恋愛傾向
では、次に。
そんな自己肯定感の低い優等生の恋愛傾向についてもみてきます。
優等生タイプほど恋愛下手が多い…
なんてお話も耳にしたことがあるのではないでしょうか。
そんな恋愛下手には、
優等生＝他者承認・他者評価で生きていることが関係しています。
具体的な傾向はというと、
- 相手に自分の意見が言えない
- 相手に甘えることができない
- 相手に嫌われることを極度に恐れる
- いい子・いい彼女でいようと努める
- 相手から認められようと尽くしすぎる
などがあげられます。
つまり、
ありのままの自分をさらけ出すことができず、
相手に気を遣いすぎてしまい、
恋人と対等な関係が築けないことが多いんですよね。
その結果、
恋愛に臆病になってしまったり、
ときには不毛な恋愛をしてしまったり、
なかなか幸せな恋愛にたどり着けないのです。
まとめ
今回は、優等生タイプの人ほど自己肯定感が低い原因と、
優等生タイプの人の恋愛傾向についてお話をしました。
実は、わたしも学生時代は優等生キャラだったので、
自己肯定感が低くなってしまった原因や、
恋愛傾向はめちゃくちゃ共感できますし、
かなりの恋愛下手でした。
※実際、不毛な恋愛を10年近くしていました…！
しかし、そんな恋愛下手代表みたいなわたしでしたが、
優等生な自分＝自己肯定感が低い＝恋愛下手の原因
と知ったことで、
自己肯定感を高めることに成功し、
今ではすっかり幸せな恋愛ができています。
（原因に気が付くのが遅く、大幅に時間をロスしてしまいましたが；；）
なので、
過去のわたしと同じように、
優等生タイプで恋愛下手で悩んでいる方は、
自己肯定感は後天的に高めることができる
ので安心してくださいね。
事実、わたしが体現しています。
そして、頑張り屋さんな優等生タイプの人ほど、
自己肯定感は高めやすいかもしれません。
（わたし調べ）
自己肯定感を高めると、
びっくりするほど恋愛（も仕事）も上手くいくので、
もし現在恋愛が上手くいっていなくて、
”自分はどちらかというと優等生タイプかも”という方は、
他者承認・他者評価で生きていないか？
自分で自分の存在を認められているか？
一度立ち止まって考えてみてください。
恋愛が上手くいっていない原因は、
優等生キャラから派生した自己肯定感の低さかもしれないので。
それでは、
最後までお読みいただきありがとうございました！
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